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　　月子会所怎样护理ru腺炎

　　一些产妇哺乳出现了ru腺炎，给产妇带来非常大的痛苦，同时还会影响到宝宝的健康。如果产妇在月子会所坐月子，出现ru腺炎的状况可以得到***的护理，能够避免病情加重。那么，下面大家一同来看看东莞月子会所怎样护理ru腺炎?

　　导致ru腺炎发生的原因有很多，多数ru腺炎的出现是因为ru汁淤积造成的，所以ru腺炎的情况一定要得到关注。如果遇到堵奶的情况，东莞月子会所可以指导产妇采取正确的措施改善。饮食方面以清淡为主，产妇不要吃油腻、刺激性的食物。

　　ru腺炎起初的症状是ru腺会有硬块，若是症状不明显，不会有全身的症状，东莞月子会所会指导产妇哺乳来疏通ru腺缓解病情。但是若是症状非常明显，已经有发热这样的全身症状时，哺乳要立即停止，应该用吸奶器把ru房中的ru汁吸出来，能够预防堵塞更严重。

　　对于ru腺炎，除了采用***zhi疗外，东莞月子会所还会***的人员给产妇进行an摩再加食疗的方法缓解症状。月子会所有***的催ru师，帮助产妇an摩ru房让ru房的脉络得到疏通，ru房血液循环，堵奶的情况能得到改善。

　　东莞月子会所针对产妇患有ru腺炎的情况，提供水果与蔬菜，同时还会提供一起菌类食物，这些食物可以提高产妇的身体免yi能力，水果与蔬菜中的膳食纤维与***丰富，有助于ru腺炎的缓解。

　　总之，ru腺炎给予产妇与宝宝的伤害比较大，所以说，产妇发现ru腺yan症状轻微时就要重视起来，不要因为ru腺疼痛就不哺乳了，这样的做法是不正确的。东莞月子会所有***人员指导产妇如何正确面对ru腺炎。

8招，让您快速顺利分娩!

对于现在的孕期女性，通常都只生一胎，都是初次分娩，对于初次分娩的孕期女性来说，随着预产期的来临，难免出现紧张、恐惧、不安的情绪，还有孕期女性怕分娩带来的疼痛，选择剖腹产，那怎样让自己分娩既快又顺利呢?接下来小编为大家介绍，8招，让您快速顺利分娩!

1、制定一个分娩计划

在西方***，大多数的妈妈都会制定一个分娩计划，其中包括使用什么方式镇痛，以及在妈妈给***第1次拥抱前是不是要给***洗澡等等。在怀孕第36周时就要把计划制定好，月子会所项目，以防分娩过早开始，即使您不写下来，也要把分娩过程提前想想，并提前与您的产科大夫讨论，这都会对分娩有帮助，即使做了计划，还要有随时依据情况改变计划的心理准备，***主要的是保证***的安全。

2、让有分娩经验的伙伴陪您

***数据显示，若一位孕妇有一位有经验和她认识的看护陪伴，她会觉得放松和安全，您的爱人***好积极参加分娩培训班，阅读一些相关文章，在分娩过程中，很多***都允许爱人陪伴待产。还有很多孕期女性选择父母和姐妹或分娩导乐陪伴，通常地说，陪伴的人应该对分娩有比较丰富的知识。

3、为分娩打好健康基础

事实证明，在孕期做运动的妈妈分娩过程是比较顺利的，过程也比较短。孕期运动可以使妈妈提高免yi能力，肌肉也更有力量，在怀孕的中期，国外的业内人士建议孕期女性练练瑜珈，练瑜珈时要伸展关节，并使您熟悉分娩的体位。同时瑜珈教您对自己的身体有信心，帮助您集中精力。需要注意的是，必须让您的瑜珈老师知道您怀孕了，别的锻炼形式也会有帮助，例如游泳，它不会让肌肉过分紧张，可是，在开始进行任何锻炼之前，都要和大夫商量一下。

4、让***在zi宫里处于正确的体位

正常分娩前的***在zi宫里的位置应该是头朝下，面向妈妈，稍稍向左斜一点。这样的位置***容易让***下降到产道。可有的***否则，有少数是臀位(抬头朝上)或者不利于孕妇顺利分娩的姿势。而孕期女性可以通过一些办法纠正这些不良胎位或引导良好胎位。例如可以跨坐在椅子上，让上身趴在椅背上，月子会所要注意什么，或手脚着地，呈爬的姿态，每日保持20—30分钟，应该在舒适的地方练习，腰部不要使劲，且孕晚期睡觉时***好是左侧卧位。

　　产后漏尿很尴尬月子会所这样帮助您

　　女性孕育整个过程十分的辛苦，等到生完宝宝后，以为可以解脱了，但是又因产后诸多状况担忧着。比如产后漏尿让许多顺产产妇十分的尴尬。导致产后漏尿原因是生活时盆底肌受损，东莞月子会所对此有***的指导。那么，月子会所，下面大家来看一下月子会所这样帮助您解决漏尿!

　　针对漏尿需要做盆底肌训练，这项训练也叫凯格尔运动，训练之前产妇要排空膀胱，全身的肌肉要放松，呼吸要顺畅，把手放于肚子上，肚子也呈放松状态。做好准备工作后，开始做凯格尔运动，盆底肌收缩五秒钟(初次2-3秒即可)，训练一段时间后，功能增加收缩的时间可以逐渐增长，可以收缩一次10秒为目标。东莞月子会所会指导产妇操作，要求产妇不能收缩的时间太长，避免导致盆底拉伤。

　　产妇在东莞月子会所，有***人员指导她们做产后瑜伽，月子会所的价格，通过做练习，身体可以慢慢***，尤其是对臀部肌肉的锻炼改善非常大，漏尿情况得到缓解。再则瑜伽能帮助产妇调节呼吸，内分mi失调得到改善，gu盆肌肉的灵活性得到增强，产妇要重视做这些运动保持身体活力。当然具体如何操作，应该在月子中心***人员指导下进行，不可自行盲目地做。

　　总之，孕妇怀孕期间，zi宫不断的增大，腹部压力增加，ying道变得松驰，生产时胎儿对于盆底肌肉群有非常大的伤害。这样产妇对于***控制力减弱，出现漏尿的情况。东莞月子会所针对产妇的情况，制订系统地锻炼，上面两种修复项目能够帮助ying道肌肉***弹性，漏尿的症状得到改善。产妇想要尽量***健康，一定要听从护理人员的指导，多加练习。