好的月子中心(图)-月子中心选择-月子中心

　　月子会所坐月子可以吃零食吗

怀孕期间女性为了胎儿的健康，入口的食物都是无刺激，有营养较清淡的食物。生完宝宝后，产妇想着怀孕之前自己喜欢的零食，想要吃。为了自己与宝宝的健康，选择了东莞月子会所坐月子，但是在这些机构坐月子，她们想要知道月子会所坐月子可以吃零食吗？

虽说坐月子饮食方面相比怀孕时讲究要少一些，但是因为大多数产妇要哺乳，生冷、刺激性的食物不能吃。在东莞月子会所坐月子，不建议产妇自带零食。到这里有***的营养师为产妇准备月子餐，根据产妇的体质情况，针对性的准备食物。月子餐有三餐正餐，三餐副餐，也就是除了每日三餐外，还有额外的餐点，产妇不会饿肚子，不必吃那些对于身体没有好处的零食。

到了东莞月子会所，要求不自己带食物，零食也不允许。一方面是产妇自己带来的零食质量不好把控；另外一方面就是零食对于身体***没有帮助，特别是一些产妇贪吃零食，会影响到吃饭，无法提供身体需要的营养。经常吃零食这是一种***循环，对于产后的***不利。

产妇到了东莞月子会所不必担心，这里会提供对于产妇身体有帮助的小零食，帮助产妇***体力，***月子中心，有坚果、水果以及牛奶等等，这些食物富含蛋白质与***，适量地吃对于产妇的身体***，以及宝宝的健康有帮助。

产妇选择在月子会所坐月子可以省心，省力。在这里能得到全方面的护理，饮食上面控制比较严格，不允许产妇吃外面超市里购买的零食。东莞月子会所给产妇提供有利于她们身体***的健康零食，这些食物能补充身体营养所需，让产妇尽快***健康。

　　月子中心坐月子水果能吃吗

　　老一辈人坐月子，母婴月子中心，生冷的食物是忌食的，包括水果。现在不同了，许多产妇了解到，月子里可以吃水果，吃一些水果不仅可以补充身体缺少的***，同时有美容***的***。到了东莞月子中心坐月子，那么，月子中心坐月子水果能吃吗?

　　在东莞月子中心坐月子有专门的营养师，根据产妇的体质做月子餐，对于产妇***身体健康有帮助。营养师给产妇准备水果与蔬菜，种类挑选上有讲究。例如体质燥热的产妇，营养师会给她们准备清凉下火的水果，反之，若是体质虚寒的产妇就要吃一些温补的水果，下面这些水果是月子中心精心为产妇做的挑选：

　　龙眼也叫桂圆，有补xue、an神以及益脾的效果，而且它的口味好，可以单独吃，与其它食材搭配成菜品也是可以的。龙眼且助于产后调养，效果非常好。日常气血亏虚的女性适当地吃一些龙眼也有好处，但是注意不宜过多，避免上火。

　　木瓜在非常好的丰xiong效果，同时，月子中心选择，木瓜还有***与解du的作用。东莞月子中心为产妇提供木瓜，可以帮助产妇下奶，能帮助蛋白质分解与吸收，木瓜炖鱼是经典的月子餐。而且木瓜中有糖类、钙、铁、钾以及***等营养成份，有利于产后身体健康。

　　山楂性温含有碳水化合物、微量元素以及***，其中钙的含量较为丰富。山楂有利于产后e露排出，对于体虚造成的食欲不佳有好处。东莞月子中心根据产妇的喜好，将山楂制成不同的类型，满足不同产妇的喜好。

　　在东莞月子中心除了会给产妇提供以上这些水果外，还有葡萄、菠萝、苹果以及香蕉等常见的水果，这些水果适合产妇食用，能够满足产妇对于各种营养的需求。水果中的***丰富，能帮助钙、铁等元素的吸收。

　　月子会所坐月子可以避免落下月zi病

　　现在人们对于健康十分重视，日常会做好***，在一些特殊时期更为保护好身体。比如女性生产后坐月子是一生中的大事情，月子坐的好不好直接影响到之后的身体健康。现在许多产妇选择在月子会所坐月子，在东莞月子会所坐月子好处多多。下面来看一看月子会所坐月子可以避免落下月zi病!

　　月子会所提倡科学的产后护理，生完宝宝后，产妇的生活虚弱，还要排出大量的e露，若是护理不到及易出现gan染性***，严重威胁到产妇的身体健康。东莞月子会所护理人员的业务素质高，能帮助产***学坐月子，安然渡过产褥期。

　　传统坐月子产妇不可以洗头、洗澡，但是在东莞月子会所提倡定期洗头、洗澡对于身体健康有益。产妇在月子期间要做好个人卫生，每日要洗脸、刷牙，定期洗头与洗澡，能保证身体清洁，以免xi菌***到身体造成伤害。

　　产妇月子期间的饮食十分的重要，东莞月子会所为产妇提供营养全mian的月子餐，这些月子餐能起到下奶、***的效果，让产妇的身体可以尽早***健康，避免出现产后肥胖的情况。这里的月子餐采取的是三餐正餐，三餐副餐，少食多餐可以满足产妇身体***所需的营养，让产妇身体***的更快一些。

　　相信大家应该知道产后抑郁的情况，对于产妇身体的伤害非常大，产妇的身体虚弱，同时还要承担给宝宝哺乳的重任，身心受到双重的伤害，及易发生心理问题。东莞月子会所专门设有育婴室，月子中心，产妇不必担心养育宝宝的问题，在这里可以得到充足的休息，让身体尽早***健康。

　　月子会所为产妇提供了多种产后修复服务，对于产妇出现的不同状况给予及时科学的调理。东莞月子会所提醒产妇坐月子非常重要，到月子会所坐月子是十分有必要的。