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要如何挑选月子中心

　　要如何挑选月子中心

　　如今生完宝宝去月子中心已经成为了一种潮流，妈妈和宝宝在月子中心都能够接受***的照料，比在家坐月子更加省心可靠。市面上月子中心的种类繁多，价格也是高低不一，那么要如何挑选月子中心呢?

　　首先看资质，正规的月子中心必须有市场和质量监督管理部门颁发的营养执照、食品经营许可证以及卫生许可证等。那么在整个月子期间，我们除了给***吃好穿好，让他能很好的入睡，还要注意些什么呢。大家在考察月子中心时一定要查看她们相关证照，细节问题也要注意，比如证照上的地址与实际地址、项目是否一致，以判断月子中心是否为正规经营单位。

　　其次是硬件设施和护理团队，包括功能设施配备、房间环境、医护人员资质等方面。月子中心的服务核心在于科学的坐月子，建议大家在考察时要多和管理人员沟通，了解相关护理事项和流程，注意护理团队的***程度。月子中心的产后***项目是很多妈妈喜欢的，这是在家坐月子和请月嫂帮忙坐月子无法做到的。另外还要了解月子中心的卫生、消毒、保洁情况，毕竟几十天内都要住在同一个环境里，做好卫生防护是非常重要的。

　　如果已经有意向入住某家月子中心，先不要着急预订，可以白天和晚上分别去考察，主要察看居住情况、房屋光线、噪音以及室内温湿度等细节，要事先了解月子中心提供的产品和服务项目。

　　饮食是一项重要的服务项目，***的月子中心可以为客人提供个性化的餐饮服务。月子餐的菜品均是按照科学的筛选、设计，达到热量、营养和口感的全mian均衡。不仅能够提供产妇每日所需的营养，还可以帮助***产后身材。

　　***后是价格，这主要与当地的经济水平以及月子中心的***有关，通常来说一二线城市比三四线城市的月子中心价格要高，***gao端的月子中心收费更高一些，当然居住环境和服务水平相对来说会更完善。

　　关于月子中心如何选择的问题，通过莞月子网小编的介绍大家相必已经有了清楚的认识，其实不论选择什么样的月子中心，***zhong要的还是自己住的舒适。至于价格问题，则是见仁见智，丰俭由人。

月子中心都是怎么坐月子的

　　月子中心都是怎么坐月子的

　　随着二胎政策的开放，越来越多的女性都加入了生育大军，随之而来的就是要面临坐月子的问题。如果月子中心坐月子成为很多妈妈的选择，也有朋友比较好奇，月子中心真的比家里坐月子要好吗，月子中心都是怎么坐月子的?

　　母婴专人看护，安心坐月子。

　　在月子中心妈妈们可以选择和宝宝住一起，或和宝宝分开住(育婴室24小时托管)。如果选择母婴同室，会有***的护士24小时轮班照顾宝宝。如果是选择晚上到育婴室托管，也会有24小时专人看护的育婴室，确保宝宝得到全mian的照料。

　　提倡mu乳喂养，提供产后通乳服务。

　　在家坐月子的妈妈，如果发生堵奶或奶水不多的情况下，自己又无法解决，只能求助通乳师在家服务，这样一来宝宝不能及时喝到奶而大哭，自己也痛的很难受。而在月子中心坐月子，提倡mu乳喂养，会有***的通乳师为你安排定期通乳，还是无痛的哦。传统的育儿为了能够很方便的照顾宝宝，所以会将宝宝放在两个大人之间去睡觉，这样其实是不对的。再配合月子餐的营养补给下，能解决99%的ru房问题。

　　新生儿护理，抚触、游泳、早早教一样不能少。

　　在宝宝护理方面，月子中心会有***的san甲men诊医生定期查房，护士会每天记录宝宝的mu乳喂养情况，黄dan的检测情况，体重变化记录等等。月子中心有阳光房，是宝宝进行游泳、抚触的地方。

　　产后修复项目齐全，帮助宝妈身体尽快***。

　　月子中心的产后***项目是很多妈妈喜欢的，这是在家坐月子和请月嫂帮忙坐月子无法做到的。例如产后瑜伽、盆底肌修复、头部护理、腹部收紧，都会有***的老师或美容师来帮助指导完成。

　　通过莞月子网小编的介绍，大家对于月子中心坐月子的详细情况已经有所了解，总体来说产妇在月子中心能享受到更加***的产后护理，远比在家坐月子的效果要好，这也是越来越多的女性选择月子中心的原因所在。

月子中心教产后妈妈如何***

　　月子中心教产后妈妈如何***

　　产后肥胖是困扰很多女性的难题，过去女性生完孩子后都回家坐月子，由家人负责一日三餐和日常护理，为了满足mu乳喂养的需求，月子饮食常常过于油腻，一个月子坐下来不仅没瘦反而长胖了许多。反观一些在月子中心坐月子的女性，出月子后和怀孕前几乎没什么两样，同样是坐月子为什么差别会如此之大呢?一起来看看月子中心是如何教产后妈妈***的。顺产是***自然的生产方式，但是在这个过程中产妇的体力大量消耗，骨头缝全开，gu盆也全部打开，所以后期的***需要一些特殊的护理。

　　首先要谨记的一条，产后***健康永远是第1位，切不可依靠简单的节食***。月子中心的月子餐都是由***的营养师来进行调配，营养丰富且热量低，食材多样化，不仅有鱼有肉，还有新鲜的水果蔬菜、粗粮坚果一应俱全，可以说每天的餐饮都不会重样。多通风才能保证屋子里的空气新鲜，不容易滋生xi菌，对人的身体是很好的，这样才有利于产妇的快速***。月子餐采取少食多餐的饮食方法，***da程度上保证产后妈妈每天的营养摄入，越吃越瘦的月子餐才是产后***的秘密所在。

　　月子中心多会建议产后妈妈进行mu乳喂养，mu乳喂养是消耗体内多余脂肪的***jia方式，mu乳中含有宝宝成长所需的营养成份，而宝宝吮吸ru房会刺激妈妈zi宫收缩，促进e露排出，有助于zi宫利旧身体***。

　　除此之外，月子中心还会为产后妈妈提供多样化的产后修复课程，比如产后瑜珈、美容护肤、******、内fen泌调理等，配合低热量的月子餐，在不知不觉中燃烧体内卡路里，从内到外焕发活力。

　　产后***需要循序渐进，***重的的是方法得当不会影响健康。月子中心会根据产后妈妈的体质制定不同的***方案，通过饮食、运动等健康的方法帮助***。在月子中心既能吃的好睡的香，还可以***，同时宝宝也能得到全mian的照料，真的是一举多得。