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月子中心坐月子水果能吃吗

　　月子中心坐月子水果能吃吗

　　老一辈人坐月子，生冷的食物是忌食的，包括水果。现在不同了，许多产妇了解到，月子里可以吃水果，吃一些水果不仅可以补充身体缺少的***，同时有美容***的***。到了东莞月子中心坐月子，那么，月子中心坐月子水果能吃吗?

　　在东莞月子中心坐月子有专门的营养师，根据产妇的体质做月子餐，对于产妇***身体健康有帮助。营养师给产妇准备水果与蔬菜，种类挑选上有讲究。例如体质燥热的产妇，营养师会给她们准备清凉下火的水果，反之，若是体质虚寒的产妇就要吃一些温补的水果，下面这些水果是月子中心精心为产妇做的挑选：

　　龙眼也叫桂圆，有补xue、an神以及益脾的效果，而且它的口味好，可以单独吃，与其它食材搭配成菜品也是可以的。龙眼且助于产后调养，效果非常好。日常气血亏虚的女性适当地吃一些龙眼也有好处，月子中心怎么做月子，但是注意不宜过多，避免上火。

　　木瓜在非常好的丰xiong效果，同时，月子中心，木瓜还有***与解du的作用。东莞月子中心为产妇提供木瓜，可以帮助产妇下奶，能帮助蛋白质分解与吸收，木瓜炖鱼是经典的月子餐。而且木瓜中有糖类、钙、铁、钾以及***等营养成份，有利于产后身体健康。

　　山楂性温含有碳水化合物、微量元素以及***，其中钙的含量较为丰富。山楂有利于产后e露排出，对于体虚造成的食欲不佳有好处。东莞月子中心根据产妇的喜好，将山楂制成不同的类型，满足不同产妇的喜好。

　　在东莞月子中心除了会给产妇提供以上这些水果外，还有葡萄、菠萝、苹果以及香蕉等常见的水果，这些水果适合产妇食用，能够满足产妇对于各种营养的需求。水果中的***丰富，能帮助钙、铁等元素的吸收。

做月嫂多大年龄***he适

　　月嫂是近十几年来新兴的服务行业，它属于家政服务类的一种，但与普通的家政服务有很大的区别，月嫂职业的***度很高，因此工资收入也相对较高。月嫂目前算是一类准入门槛较低的行业，但是对年龄有一定的要求，那么做月嫂多大年龄***he适?莞月子网小编为大家做简单的介绍。

　　月嫂的工作量比较大，需要从业者有一定的耐心，而且在日常工作中要特别细心。月嫂的主要工作是护理产妇和新生儿，很多新手妈妈生完宝宝后没有育儿经验，不知道该如何护理宝宝，这就需要月嫂发挥***的职业技能，承担起照顾宝宝的责任。

　　做月嫂***佳的年龄段为30到50岁之间，如果身体较好的情况下年龄也可适当提高，一般太年轻的没有育儿经验，做事也缺乏耐心，而年纪较大的身体素质难以承受高强度的工作，学习能力也有所下降，不能很好承担起照顾母婴的责任。

　　要成为合格的月嫂，必须经过正规的培训、考核，取得从业资格证后才能上岗工作。目前各地的月嫂培训机构有很多，资质和规模都有很大的差别。正规的月嫂培训机构必须具备相关资质，有工商***颁发的营业执照，培训完成后会安排月嫂进行实行，有些还会负责安排工作、缴纳***。，大家在选择培训机构时一定要认准正规的培训机构，避免受骗，或是直接到***人力资源以及社会保障部***的培训班学习，参加***统一考试，所取得的资格证书能够***联网查询，含金量比较高。

　　通过莞月子网小编的介绍，大家对于做月嫂的***佳年龄已经有所了解，当然30至50岁只是一个大概的范围，月子中心坐月子好吗，如果自身素质较好想要从事月嫂行业的，都可以尝试。

　　花钱请月嫂，为的是享受***的产后护理，让产后妈妈和宝宝都能得到***全mian的照顾。但是现在月嫂行业管理混乱，其中有优质月嫂，也难免会有混水摸鱼的人，所以如何挑选月嫂就显得尤为重要。接下来莞月子网小编为大家简单介绍几点，清月嫂前大家要了解的事。

　　除了必要的从业资格证、健康证等硬性条件以外，***好对月嫂此前的工作经验做些简单的了解，比如从业几年、服务多少客户等，有机会的话可以与此前的客户进行沟通，了解月嫂的工作能力和口碑。

　　月嫂的工作经验是否丰富，也是大家需要考察的***内容，工作经验丰富与否与年龄并没有太大的关系，可以询问月嫂工作内容相关的问题，比如新生儿多久洗一次澡、如何拍嗝、产后第1周月子餐要怎样做等等。要知道月嫂是经过***培训的从业人员，如果连***基本的产后护理问题都不能回答清楚，月嫂的***性就值得质疑了。

　　除了考察工作技能之外，月嫂的职业道德和人品也是非常关键的。对于普通人来说，一个月的时间很短，但是对于产妇来说，这一个月的时间要完成身体和心理的***，必须要确保周围的环境和人不能带来fu面影响，否则影响的是产妇身心健康。

　　月嫂是否能够吃苦耐劳，与人相处是否能包容，作为月嫂要尽快适应全新的工作环境和雇主要求，坐月子中心，如果只会一味的抱怨，或是不能很好的与雇主沟通，容易引发矛盾***，甚至因此影响产妇健康。

　　请月嫂并不是简单的事，作为雇主不能听信家政公司和月嫂的一面之词，切记一定要亲自面试，与月嫂进行沟通。人的性格和喜好各有不同，选择适合自己的月嫂，才能更好的发挥月嫂价值，有利于产后***。

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